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过滤垃圾短信和骚扰电话可以通过以下几种方式实现。
1、手机自带的拦截功能：大多数手机都有拦截功能，可以拦截陌生号码或广告推销号码发来的短信和电话。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信和骚扰电话。
3、加入黑名单：如果知道某些号码是骚扰电话或者垃圾短信的源头，可以将其加入手机的黑名单，这样就不会再接到这些号码的来电或短信。
4、向运营商投诉：可以向手机运营商投诉骚扰电话和垃圾短信，让他们协助处理。
5、举报垃圾短信：收到垃圾短信后，可以将其举报给相关部门，如国家计算机网络应急技术处理中心或工信部等。
对于电话骚扰，还可以采取以下措施：
1、拒接陌生号码：不要随意接听陌生号码的电话，特别是来自未知地区的电话。
2、静音或振动模式：将手机设置为静音或振动模式，避免被骚扰电话打扰。
3、礼貌回应并拉入黑名单：接到骚扰电话时，可以礼貌地回应并询问对方如何将其加入黑名单，避免再次被骚扰。
过滤垃圾短信和骚扰电话需要采取多种措施，包括利用手机自带的拦截功能、使用第三方软件、加入黑名单、向运营商投诉和举报等方式，也需要保持警惕，避免随意接听陌生号码的电话或回复垃圾短信。